Desk Permanenti Aġġustabbli Uffiċċju tal-Moda

Il-ħaddiema tal-uffiċċju jqattgħu mill-inqas 8 sigħat kuljum jaħdmu fuq skrivanija. Fl-aħħar tal-ġurnata, dan iħalli ħafna wġigħ u uġigħ ta 'infermiera jew nuqqas ta' sodisfazzjon ġenerali. Madankollu, b'investiment ta 'ħin u sforz, u għażliet mtejba ta' għamara għall-uffiċċju, kwalunkwe post tax-xogħol jista 'jibda jirrealizza l-impatti kbar ta' uffiċċju ergonomiku.

1. X'inhuma xi wħud mill-vantaġġi ta 'uffiċċju ergonomiku? L-ergonomija hija l-istudju tax-xogħol. L-għan ewlieni tiegħu huwa li jwaħħal il-kompiti tax-xogħol mal-ħaddiem, aktar milli bil-maqlub. L-ergonomija hija aktar minn sempliċi kwistjoni ta' kif tagħżel l-iskrivanija jew it-tastiera ergonomiċi t-tajba. Fl-iskema kbira, l-ergonomija hija dwar in-nies, u dwar it-titjib tal-ħajja tan-nies billi tiffoka fuq il-post fiżiku tax-xogħol u l-kompiti li jagħmlu n-nies hemmhekk. Fl-aqwa tagħha, l-ergonomija tal-post tax-xogħol għandha l-potenzjal li tirrivoluzzjona d-drawwiet tax-xogħol u tagħti enerġija lill-kultura kollha tal-post tax-xogħol b'ħaddiema aktar ferħana, aktar b'saħħithom u aktar effiċjenti.

Ħaddiema kuntenti

Intwera li l-investimenti fl-ergonomija tal-uffiċċju jtejbu l-burdata u l-livell tal-enerġija tal-ħaddiema. Billi jimpenja ruħu li jgħin lil kull persuna taħdem bl-aħjar kapaċità tagħha, bl-aktar mod b'saħħtu possibbli għalihom, min iħaddem jista 'joħloq kultura tal-post tax-xogħol iffukata fuq il-benessri li tinfirex madwar l-uffiċċju. Inizjattivi ta' benessri jżidu s-sodisfazzjon tal-ħaddiema, u jinkoraġġixxu stili ta' ħajja aktar b'saħħithom lil hinn mill-post tax-xogħol.

Kumpaniji li juru impenn lejn il-benessri tal-ħaddiema huma aktar kapaċi jattiraw u jżommu l-aqwa talent. Iż-żieda fil-kumdità tat-tagħmir ergonomiku tibgħat il-messaġġ li min iħaddem jimpurtah mis-saħħa u l-benessri tal-impjegati, u jittrattahom b'rispett. Bi tpattija, l-impjegati jsiru aktar impenjati u impenjati.

Ħaddiema aktar b'saħħithom

Stili ta 'ħajja moderni sedentarji huma marbuta ma' firxa ta 'problemi tas-saħħa, inklużi l-obeżità, pressjoni tad-demm għolja, u uġigħ fl-għonq u fid-dahar. Stazzjonijiet tax-xogħol li huma ddisinjati ħażin jikkontribwixxu biss għar-riskju akbar ta 'korrimenti fuq il-post tax-xogħol.

L-aħbar tajba hija li enfasi fuq l-ergonomija fuq il-post tax-xogħol intwera li tnaqqas il-ġranet tal-mard minn diversi korrimenti, kif ukoll l-ispejjeż assoċjati magħhom. Skont rapport tal-OSHA, medja ta' 30% tat-talbiet għall-kumpens tal-ħaddiema ġejjin minn ergonomija fqira. Tagħmir ergonomiku li jista 'jaġġusta biex joqgħod mat-tip ta' ġisem ta 'kull persuna jista' jindirizza bl-aħjar mod il-ħtiġijiet tal-ħaddiema individwali.

Il-programmi tradizzjonali tas-sigurtà fuq il-post tax-xogħol huma ħafna drabi ffukati fuq il-prevenzjoni tal-inċidenti. Jistgħu jmorru biss s'issa biex inaqqsu r-riskju ta' korrimenti fuq il-post tax-xogħol. Sehem kbir ta’ korrimenti fuq il-post tax-xogħol jista’ jiġi ntraċċat għal tensjoni ripetittiva jew disturbi muskuloskeletali bħas-sindromu tal-carpal tunnel, tendinite, razez tal-muskoli u korrimenti fid-dahar baxx. Skont l-Uffiċċju tal-Istatistika tax-Xogħol, dawn it-tip ta 'korrimenti relatati mal-ergonomija jammontaw għal 30% tal-assenzi, u n-nies jieħdu aktar żmien biex jirkupraw minnhom. Korrimenti li jirriżultaw minn ergonomija fqira jistgħu jiġu indirizzati permezz ta 'titjib sempliċi tat-tagħmir tal-uffiċċju - investiment fis-saħħa tal-impjegati li jnaqqas ukoll l-ispejjeż minn korrimenti fuq il-post tax-xogħol.

Effiċjenza mtejba

It-titjib ergonomiku jgħin inaqqas l-uġigħ li jirriżulta minn pożizzjonijiet mhux naturali bħal hunching fuq tastieri jew ittajpjar b'forma mhux xierqa. Ix-xogħol mingħajr uġigħ jippermetti lin-nies iżommu l-fluss, jaħdmu mingħajr distrazzjoni, u jnaqqsu r-rati ta 'żbalji. Nies li huma kapaċi jaħdmu aktar fil-kumdità huma sempliċiment kapaċi jagħmlu aktar. Uġigħ imnaqqas jirriżulta fi produttività ogħla, effiċjenza akbar, u ideat aħjar b'mod ġenerali.

2. X'jagħmel uffiċċju ergonomiku?

Uffiċċju ergonomiku jinħoloq billi jitnaqqsu l-attivitajiet ripetittivi, jiġu aġġustati pożizzjonijiet tax-xogħol mhux naturali, u jiġu indirizzati kundizzjonijiet ambjentali skomdi.

Il-ħolqien ta’ uffiċċju ergonomiku huwa prattika li qed tevolvi li tiddependi fuq:

disinn ta' għamara u apparat

disinn u tqassim tal-uffiċċju

għarfien tal-attivitajiet li jwettqu l-ħaddiema

aġġustament biex taqbel mal-korpi u l-abbiltajiet individwali

aspetti oħra tal-ambjent tal-uffiċċju bħad-dawl u t-temperatura

Għamara ergonomika għall-uffiċċju

Meta naħsbu f'uffiċċju ergonomiku, ħafna drabi naħsbu f'siġġijiet tal-uffiċċju ergonomiċi jew skrivaniji wieqfa ergonomiċi. L-għamara tal-uffiċċju ergonomika hija ddisinjata speċifikament biex tappoġġja qagħda tajba u kumdità tal-impjegat. L-għamara ergonomika hija kważi dejjem aġġustabbli biex taqbel ma 'firxa ta' daqsijiet tal-ġisem.

Ambjent tal-uffiċċju

Aspetti oħra tal-ambjent tal-uffiċċju jistgħu jiġu aġġustati biex itejbu l-kumdità tal-ħaddiem. Id-dawl, l-aġġustament tat-temperatura u l-kwalità tal-arja huma ftit fatturi li ħafna drabi jistgħu jittejbu biex il-kompiti tax-xogħol ikunu aktar komdi.

Tnaqqis ta' mozzjonijiet ripetittivi

Postazzjoni tax-xogħol ergonomika għandha tkun iddisinjata biex tnaqqas kemm jista 'jkun movimenti ripetittivi u mhux naturali. L-arranġament tal-istazzjon tax-xogħol biex jiġi żgurat li l-oġġetti l-aktar użati ta 'spiss ikunu jistgħu jintlaħqu faċilment huwa mod wieħed kif titnaqqas it-tensjoni maż-żmien.

Tagħmir ieħor għall-uffiċċju

Aċċessorji bħal detenturi tad-dokumenti, blalen tal-bilanċ, trejs tat-tastiera, u tastieri ergonomiċi jistgħu jgħinu jappoġġaw qagħdiet naturali u drawwiet tax-xogħol aktar tajbin għas-saħħa.

3. Kif Nista' Noħloq Uffiċċju Aktar Ergonomiku?

Hemm għadd ta' modi kif jinħoloq ambjent tal-uffiċċju aktar ergonomiku:

• Ipprijoritizza u tinvesti f'tagħmir ergonomiku tal-uffiċċju bħal skrivaniji bil-wieqfa aġġustabbli fl-għoli.
• Agħmel studju ergonomiku biex tirrevedi l-kompiti li jwettqu l-ħaddiema u kif il-kumdità tagħhom hija affettwata. Imbagħad aġġusta t-tagħmir biex timmassimizza l-benefiċċju għall-kompiti li jwettqu l-ħaddiema.
• Implimenta programm li jħarreġ lill-ħaddiema fuq qagħdiet korretti biex joqogħdu bilqiegħda u bilwieqfa, kif tirranġa l-istazzjon tax-xogħol biex timminimizza l-ilħuq, l-aħjar prattiki ergonomiċi għall-użu tat-tastiera u l-maws, dawl tax-xogħol xieraq, pożizzjonament tal-monitor, u aspetti oħra ta 'stazzjon tax-xogħol ergonomiku.
• Aġġusta l-ambjent tal-uffiċċju tiegħek biex ittejjeb l-ergonomija. Rati għoljin ta 'ventilazzjoni jgħinu jbaxxu l-kontaminanti u l-konċentrazzjoni tas-CO2, li mbagħad jistgħu jtejbu l-produttività. Il-kontroll tad-dawl u t-temperatura jistgħu wkoll jiġu kkwalifikati biex iżidu l-kumdità tal-ħaddiema.
• Iddisinja tqassim tal-uffiċċju li jħeġġeġ lill-impjegati biex iqumu u jiċċaqilqu matul il-ġurnata. Spazji komuni bħal spazji għat-tbegħid, kmamar tal-laqgħat, u żoni tas-swali komuni jistgħu jgħinu biex jispiraw moviment u drawwiet aktar tajbin għas-saħħa.

4, Għandu Uffiċċju Intern Ikun Uffiċċju Ergonomiku?

B'aktar u aktar nies jaħdmu mid-dar tal-inqas part-time, m'hemmx dubju li uffiċċju tad-dar ergonomiku jista 'jikkontribwixxi għall-benessri u l-produttività. Fil-fatt, huwa saħansitra aktar faċli li tagħmel impatt fl-uffiċċju tad-dar billi sempliċement issib skrivanija wieqfa ta 'kwalità għolja li taqbel mal-iskop tiegħek.

Il-ħolqien ta 'uffiċċju aktar ergonomiku mhuwiex għan "kollha jew xejn". Kwalunkwe titjib ergonomiku jista 'jkun kisba li ttejjeb il-benessri, is-saħħa u l-produttività tal-impjegati.